中年失婚的会计师、因伤退役的前运动员、逃离原生家庭的少女、身患绝症的退休老伯，四个人报名了一场被誉为“地狱难度”的极限越野赛：四天内连续跑完麦理浩径、卫奕信径、港岛径和凤凰径。他们临时组队，互相扶持。在翻山越岭的过程中，他们经历了失温、受伤、幻觉和无数次想放弃的念头。夜晚的山顶，他们看到了香港最璀璨的夜景，也看清了自己内心的空洞。会计学会了放下过去，运动员与自己的身体和解，少女找到了前进的方向，老人则把最后的力量传递给了年轻人。终点线前，他们输掉了比赛，却赢得了自己的人生。
一部献给所有跑者和困在生活里的人的电影。镜头语言极佳，将香港山野的壮美与城市的繁华结合得天衣无缝。叙事与奔跑节奏同步，让观众身临其境地感受身体的痛苦和精神的自由。不是鸡汤，而是用最朴素的方式告诉你：人生这条路，只能自己一步步走下去。
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